Personal Training

Beweg dich besser, fühl dich besser, gefall dir besser

Personal Training im Wellness Club Sassa ist mehr als eine Reihe von One-to-One-Sitzungen. Unsere Personal Trainer kümmern sich einerseits um Ihre physische Form, andererseits um die Aspekte der Psyche und Gefühle. Es geht zuerst einmal darum, die körperliche Grundverfassung zu verbessern, um dann Ihre physischen und kognitiven Fähigkeiten zu steigern. Sie fühlen sich nicht nur kräftiger, Sie lernen auch, was Sie verbessern müssen, um noch mehr leisten zu können. Der Wellness Club Sassa bietet ein 360°-Personal Training an. Egal, ob es um die Verbesserung der Ästhetik, des Wohlbefindens oder der sportlichen Leistung geht, unsere Personal Trainer beraten und begleiten Sie optimal.

Finden Sie untenstehend unser gesamtes Angebot für Ihr Wohlbefinden:
  • Personal Training – Das klassische Training im Fitnessraum, der seit August 2009 über weitere Räumlichkeiten für das Personal Training mit Kinesis Gold und anderen Geräten für das funktionelle Training verfügt.
  • Personal Fitness – Ein Personal Training, das alle im Wellness Club Sassa angebotenen Kurse – Saal und Schwimmbad – umfasst und individuell betreut: Yoga, Pilates, Pancafit, Step, Power Pump, TRX, Spinning, Hydrobike, Acquagym, WES.
  • Personal Schwimmkurs – In diesem Kurs lernen Kinder schwimmen und Erwachsene, ihren Stil zu verbessern.

New Personal Power Plate

Die weltberühmte vibrierende Platte verstärkt ihre straffende, tonisierende und stärkende Wirkung dank einem neuen System für das funktionelle Training. Nebst den statischen Positionen zur Anregung der einzelnen Muskelgruppen, ist jetzt auch eine Verbindung von statischen und dynamischen Übungen möglich, die den Körper rundum stimulieren. Das Ergebnis ist wie immer gewährt: Gewichtabnahme, Tonisierung, Steigerung der sportlichen Leistung, raschere Erholung bei Rehabilitation, flexiblere Gelenke und Verbesserung der Knochendichte bei Osteoporosepatienten.

Video

Free Power Plate
Dal 12 aprile 2010 la Power Plate è gratuita per i soci del Wellness Club Sassa… uno dei tanti motivi per far parte del nostro club!".