Entraînement personnalisé

Plus de mouvement, plus de bien-être, plus d’estime de soi

Au Wellness Club Sassa l’entraînement personnalisé signifie beaucoup plus qu’une série de séances individuelles. Nos entraîneurs personnels s’occupent de votre personne non seulement du point de vue physique, mais aussi psychologique et émotionnel. L’objectif est d’améliorer votre condition physique de base pour ensuite améliorer vos capacités physiques et cognitives. Non seulement vous vous sentirez plus fort, mais vous apprendrez aussi à progresser et à vous dépasser. Le Wellness Club Sassa offre un service d’entraînement personnalisé à 360°: qu’il s’agisse d’objectifs esthétiques, de bien-être ou de performance sportive, nos entraîneurs personnels sauront au mieux vous guider et vous conseiller.

Vous trouverez ci-dessous toutes les activités qui vous sont proposées:
  • Entraînement personnalisé – c’est le service classique offert dans la salle de fitness qui, depuis août 2009, s’est agrandie avec l’inauguration de la salle dédiée à l’entraînement personnalisé dotée de l’appareil Kinesis Gold et d’autres équipements servant à l’entraînement fonctionnel.
  • Fitness personnalisé – c’est un service d’entraînement personnalisé qui inclut tous les cours offerts par le Wellness Club Sassa, dans l’eau et en salle, mais pratiqués de façon individuelle: Yoga, Pilates, Pancafit, Step, Power Pump, TRX, Spinning, Hydrobike, Aquagym, WES.
  • Natation personnalisée – indiquée pour enseigner à nager aux plus petits mais aussi pour améliorer le style des grands.

New Personal Power Plate

La plateforme vibrante, la plus célèbre du monde, renouvelle son effet raffermissant, tonifiant et de renforcement avec un nouveau système d’entraînement fonctionnel. Ce ne sont pas seulement des positions statiques pour stimuler les différents groupes musculaires, mais des exercices statiques associés à des mouvements dynamiques pour stimuler votre corps à 100%. Comme toujours, les résultats sont garantis: amaigrissement, tonification, amélioration de la performance sportive, réduction des temps de récupération dans le

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Free Power Plate
Dal 12 aprile 2010 la Power Plate è gratuita per i soci del Wellness Club Sassa… uno dei tanti motivi per far parte del nostro club!".